HealthLatest

Εργασία & Εμμηνόπαυση: Τι δικαιούμαι να ζητήσω στη δουλειά και τι συμβαίνει στην Ευρώπη

Εργασία & Εμμηνόπαυση: Τι δικαιούμαι να ζητήσω στη δουλειά και τι συμβαίνει στην Ευρώπη
A

ν νομίζεις ότι οι εξάψεις, η αϋπνία στις 3 το πρωί και η ομίχλη εγκεφάλου είναι προσωπικό σου θέμα, η Ευρώπη διαφωνεί. Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης και Εργασίας είναι 7 Σεπτεμβρίου. Καθιερώθηκε από την EMAS - European Menopause and Andropause Society - το 2021, μετά τη δημοσίευση των Παγκόσμιων Συστάσεών της για την εμμηνόπαυση στο χώρο εργασίας.  Είναι επίσημα September 7 is the World Menopause and Work Day και σκοπός της είναι να προωθήσει στρατηγικές για εργοδότες, managers, επαγγελματίες υγείας και γυναίκες, ώστε η εμμηνοπαυσιακή υγεία να μπει στις πολιτικές ευεξίας, φύλου και ισότητας ηλικίας.

Της Ρίτας Σταματάκη

Την ίδια μέρα λανσαρίστηκε και το Menopause & Work Charter που καλούνται να υπογράψουν εταιρίες σε όλο τον κόσμο. 
Γιατί μας αφορά; Το 2023 ο γυναικείος πληθυσμός ξεπέρασε τα 4 δισεκατομμύρια. Δεν μιλάμε για λίγες γυναίκες που "ζεσταίνονται". Μιλάμε για θέμα ισότητας και διατήρησης ταλέντου.

Τι γίνεται στην Ευρώπη σήμερα:

Μεγάλη Βρετανία: Έγινε η πιο μεγάλη συζήτηση. Η Επιτροπή Γυναικών και Ισότητας πρότεινε η εμμηνόπαυση να γίνει προστατευόμενο χαρακτηριστικό στον νόμο και να δοκιμαστεί άδεια εμμηνόπαυσης. Η κυβέρνηση απέρριψε και τα δύο. Συγκεκριμένα, απέρριψε το να γίνει η εμμηνόπαυση προστατευόμενο χαρακτηριστικό και τη δοκιμή άδειας εμμηνόπαυσης, λέγοντας ότι ανησυχεί πως μια ειδική άδεια μπορεί να είναι αντιπαραγωγική.

Τι κάνει αντί αυτού; Ενθαρρύνει τις εταιρίες να φτιάξουν δικές τους πολιτικές. Και πολλές το έκαναν. Η ASOS από τον Οκτώβριο του 2021 εφάρμοσε πολιτική με ευέλικτη εργασία και δυνατότητα άδειας με σύντομη ειδοποίηση για όσες βιώνουν εμμηνόπαυση. Υπάρχει πλέον και το βρετανικό πρότυπο BS 30416 για περίοδο και εμμηνόπαυση. 

Ισπανία: Η πρώτη που τόλμησε. Έφερε αλλαγές ορόσημο με την άδεια περιόδου, όπου οι εργοδότες κάνουν τον χώρο εργασίας άνετο και δίνουν χρόνο για επώδυνη περίοδο ή εμμηνόπαυση. 

Ελλάδα: Δεν έχουμε ακόμα ειδική νομοθεσία. Καλυπτόμαστε από τον γενικό νόμο περί ίσης μεταχείρισης. Άρα έχουμε περιθώριο να ζητήσουμε αυτά που ήδη ισχύουν αλλού.

Τι δικαιούσαι να ζητήσεις από εργοδότες ή managers:

Δεν πας να ζητήσεις χάρη. Πας να ζητήσεις συνθήκες για να αποδίδεις.
1. Θερμοκρασία: Ένα μικρό επιτραπέζιο ανεμιστηράκι, θέση κοντά σε παράθυρο, δυνατότητα να ρυθμίζεις τον κλιματισμό.
2. Νερό και διάλειμμα: Πρόσβαση σε κρύο νερό και 5 λεπτά διάλειμμα όταν έρθει έξαψη.
3. Ευελιξία: Ευέλικτο ωράριο ή 1 μέρα τηλεργασία τις μέρες με αϋπνία. Πολλές γυναίκες ξυπνάνε κάθε βράδυ στις 3.
4. Ρούχα: Αν υπάρχει στολή, να είναι βαμβακερή, ελαφριά, όχι συνθετική.
5. Συναντήσεις: Όχι πολύωρες συναντήσεις σε μικρά, ζεστά δωμάτια χωρίς εξαερισμό.

Πώς μιλάω στους εργοδότες ή managers μου για εξάψεις:

Όχι απολογία, όχι λεπτομέρειες. Μεστό, επαγγελματικό.
Δοκίμασε αυτό:
"Θέλω να μοιραστώ κάτι πρακτικό μαζί σας. Βρίσκομαι σε φάση εμμηνόπαυσης, που φέρνει εξάψεις και κάποιες διαταραχές ύπνου. Δεν επηρεάζει την απόδοσή μου, αλλά θα με βοηθούσε πολύ αν είχα τη δυνατότητα για λίγο αέρα, νερό και λίγη ευελιξία όταν χρειάζεται. Είναι κάτι που προτείνει η EMAS και εφαρμόζουν ήδη πολλές εταιρίες στην Ευρώπη στο πλαίσιο του Menopause & Work Charter."
Και αν σε ρωτήσουν τι ακριβώς εννοεί η EMAS, τους λες: Προώθηση της αναγνώρισης της εμμηνοπαυσιακής υγείας στο χώρο εργασίας ως μέρος των πολιτικών ευεξίας και ισότητας.

Back to top