HealthLatest

Το πρόσωπο της εμμηνόπαυσης δεν θέλει φτιασίδωμα. Θέλει φως.

Το πρόσωπο της εμμηνόπαυσης δεν θέλει φτιασίδωμα. Θέλει φως.
N

α τα πούμε όπως είναι; Μετά τα 50 το πρόσωπο αλλάζει. Όχι γιατί "γερνάμε". Γιατί πέφτουν τα οιστρογόνα και μαζί πέφτει το κολλαγόνο, η ελαστικότητα, η υγρασία. Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, πιο ευαίσθητο, πιο θυμωμένο. Βάζεις κρέμα και σε τσούζει. Βγαίνεις στον ήλιο και γεμίζεις πανάδες που πριν δεν είχες. Η πιο σημαντική λέγεται οστεοκαλσίνη (osteocalcin).

Της Ρίτας Σταματάκη

Και εκεί έρχεται το Instagram και σου λέει "βάλε botox να παγώσεις". Ε, όχι.

Στο me-no-pause δεν κυνηγάμε νεότητα. Κυνηγάμε φως. Να μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και να λένε "τι ωραία που είσαι", όχι "τι έκανες;".

Έψαξα τι λένε οι δερματολόγοι στο AAD 2026, στο Dermatology Times και στο Woman & Home για το 2026 και σου τα φέρνω χωρίς φίλτρο:

5 θεραπείες που αξίζουν (by far)!

1. Πολυνουκλεοτίδια - Το DNA του σολομού που έγινε κρέμα για το πρόσωπο

Ακούγεται αστείο, είναι σοβαρό. Λέγεται Rejuran, έρχεται από Κορέα και είναι κομμάτια DNA που λένε στα δικά σου κύτταρα "έλα, φτιάξε πάλι κολλαγόνο, επιδιόρθωσε". Δεν γεμίζει, δεν φουσκώνει. Πυκνώνει το λεπτό δέρμα της εμμηνόπαυσης, δίνει λάμψη. 3 συνεδρίες, λίγο τσιμπηματάκι, μετά είσαι ροζ για ένα απόγευμα. Για εμάς που δεν θέλουμε όγκο, θέλουμε ποιότητα.

2. Thulium laser 1927nm - Το λέιζερ που δεν σε κλείνει σπίτι

Ξέχνα το παλιό CO2 που ήσουν κόκκινη 15 μέρες και δεν έβγαινες ούτε για ψωμί. Το νέο Thulium (Moxi, LaseMD) είναι "έξυπνο resurfacing". Μελέτη έδειξε 86% μείωση σε πανάδες σε 6 μήνες, με 2 μέρες λίγο ροζ. Ιδανικό για τις πανάδες που μας άφησε η προεμμηνόπαυση. Κάνεις Παρασκευή, Δευτέρα πας γραφείο.

3. RF Microneedling - Για το περίγραμμα που "έπεσε"

Morpheus, Potenza - βελόνες που πάνε βαθιά και με ραδιοσυχνότητα κολλάνε το δέρμα. Το κάνουν πλέον πιο απαλά, πιο φυσικά. Είναι το Νο1 για το "άδειο" πρόσωπο μετά από δίαιτα ή GLP-1 (Ozempic face το λένε στο εξωτερικό). Όχι για να γίνεις άλλη, για να ξαναβρείς το σχήμα σου.

4. Red Light - Το κόκκινο φως που ηρεμεί τα πάντα

Μάσκα με κόκκινο LED. Δεν πονάει, δεν καίει, δεν τσούζει. Ηρεμεί φλεγμονή, δυναμώνει φραγμό, βοηθάει τα μιτοχόνδρια του δέρματος να βγάλουν ενέργεια. Για εμάς που έχουμε ευαισθησία και εξάψεις στο πρόσωπο, είναι ευλογία. Στο ιατρείο ή και στο σπίτι με συσκευή.

5. Εξωσώματα - Τα μικρά μηνύματα που λένε "ξανανέωσε"

Τα πιο ψαγμένα του 2026. Μικροσκοπικά κυστίδια από βλαστοκύτταρα που λειτουργούν σαν post-it για το δέρμα: "φτιάξε ελαστίνη". Ακόμα ακριβά, ακόμα νέα, αλλά με τρελά αποτελέσματα σε λάμψη.

Προτείνω να προσπεράσεις (προς το παρόν)

  1. Πολύ filler στα ζυγωματικά στα 55+. Το δέρμα είναι λεπτό, το filler φαίνεται. Και μετά την εμμηνόπαυση το πρόσωπο αδειάζει φυσικά. Αν βάλεις πολύ, γίνεσαι "φουσκωτή", όχι φρέσκια. Λίγο και καλά τοποθετημένο ναι, πολύ όχι.
  2. Επιθετικά οξέα και peeling κάθε μήνα. Το δέρμα στην εμμηνόπαυση έχει χαλασμένο φραγμό. Αν το καις κάθε μήνα με δυνατά οξέα, γίνεται πιο ευαίσθητο, πιο κόκκινο. Θέλει πρώτα φραγμό, μετά λάμψη.

Κορίτσια, το 2026 δεν είναι η χρονιά του "να μην φαίνεται η ηλικία μου". Είναι η χρονιά του "να φαίνεται η υγεία μου".

Δεν θέλουμε να γίνουμε 20. Θέλαμε να ήμασταν 20 τότε. Τώρα θέλουμε να είμαστε φωτεινές στα 55, στα 60, στα 70 μας. Με δέρμα που αναπνέει, που έχει ελαστικότητα, που λέει "κοιμάμαι καλά, τρώω καλά, με φροντίζω".

Και πάντα, πάντα, πάντα αντηλιακό. Ακόμα και το 2026, το καλύτερο για την αντιγήρανση είναι το αντηλιακό!

Πηγές:
  1. Woman & Home - The top aesthetics trends for 2026: "Biostimulators will continue to be a big focus for 2026, including hyaluronic acid, polynucleotides and exosomes, all of which help stimulate the body's own natural processes… collagen and elastin production" και "As menopausal and sensitive skin concerns continue to grow, treatments that restore balance and rebuild the barrier will be in high demand"
  2. Dermatology Times - July 2026 / The Aesthetic Edge: Μελέτη στο Journal of the American Academy of Dermatology για 1927nm fractional thulium laser: "achieved an 86.6% reduction in facial actinic keratoses at 6 months... with additional studies demonstrating improvements in skin rejuvenation"και μπορεί να συνδυαστεί με radiofrequency microneedling
  3. Stylist / Porter - Skincare Trends 2026: "There's been a clear increase in demand for elasticity-supporting and collagen-boosting treatments... Barrier-supporting ingredients, red-light therapy and biostimulatory treatments are increasingly used"
  4. MDLinx / Dermatology Times - Rejuran PDRN: "Rejuran therapy, using polydeoxyribonucleotides (PDRN) derived from salmon DNA, is expected to gain traction in 2025"
  5. NewBeauty AAD 2026 Roundtable: "Dermatology clinicians were consistently discussing smarter resurfacing, tighter skin, regenerative treatments, and a noticeable shift toward aesthetic work that looks completely undetectable"
Back to top