Οι μύες σου δεν είναι για να φαίνεσαι fit. Είναι για να μην αρρωστήσεις.
Για χρόνια μας έλεγαν: κάνε λίγο περπάτημα, πρόσεχε τη διατροφή, θα είσαι καλά.
Τα οστά δεν είναι απλώς ο «σκελετός» μας: Ο κρυφός διάλογος με τον εγκέφαλο στην εμμηνόπαυση
Ξέρατε ότι το λίπος στην κοιλιά με την περιεμμηνόπαυση εκκρίνει ουσίες που προκαλούν φλεγμονή σε όλο το σώμα;
Εστροβόλωμα: Το κρυφό όργανο στο έντερό σου που αποφασίζει πώς θα ζήσεις την εμμηνόπαυση
Μέχρι τώρα νομίζαμε ότι τα οιστρογόνα είναι θέμα ωοθηκών. Οι ωοθήκες σταματούν, τα οιστρογόνα πέφτουν, έρχοντ
Το «σωσίβιο» της εμμηνόπαυσης: Γιατί το λίπος επιμένει στην κοιλιά και πώς να το αντιμετωπίσετε
Ξέρατε ότι το λίπος στην κοιλιά με την περιεμμηνόπαυση εκκρίνει ουσίες που προκαλούν φλεγμονή σε όλο το σώμα;
Φλεγμονές και διατροφή: Οι τροφές που βοηθούν τον οργανισμό στη φυσική «επιδιόρθωση»
Η φλεγμονή είναι ένας από τους βασικούς μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού.
Βιομιμητικές vs συνθετικές ορμόνες: Ποια είναι πιο ασφαλής επιλογή στην εμμηνόπαυση; Όλη η αλήθεια που πρέπει να γνωρίζετε
Η λέξη «ορμόνες» εξακολουθεί να προκαλεί φόβο σε πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα στην περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Τα σημάδια στο σώμα και η ντροπή που μας έμαθαν να νιώθουμε!
Είναι η στιγμή που βγαίνεις στην παραλία και κοιτάς πρώτα γύρω. Δεξιά, αριστερά. Μην κοιτάξει κάποιος.
Εκδήλωση του Κοινωφελούς Ιδρύματος Μοιράζομαι & του One World One Family Mission, με επίτιμο προσκεκλημένο τον Sadguru Sri Madhusudan Sai
Μήνυμα αγάπης, αλληλεγγύης και προσφοράς από τη μεγάλη φιλανθρωπική εκδήλωση του Κοινωφελούς Ιδρύματος Μοιρ